
Yapmak isteyeceğiniz ilk şey, bacaklarınızı sapın her iki yanında olacak şekilde dizlerinizin üzerine çökmek.
SUP raketinizi önünüze, tahtaya dik olacak şekilde yerleştirin. Şahsen ben tüm süreç boyunca küreğimi tutmayı seviyorum ama eğer sizin için daha rahatsa ayağa kalkarken de küreğimi tutabilirsiniz.
Ellerinizi önünüze, kürek gövdesinin üstüne koyun ve ağırlığınızın bir kısmını ellerinize verin.
Dizinizin yerini alacak şekilde ilk ayağınızı elinizin arkasına getirin ve aynısını ikinci ayağınız için de yapın.
Elleriniz tahtadan çıkacak şekilde çömelme pozisyonuna yükselmeye başlayın. SUP kürekini iki elinizle tutarak yanınıza alın.
Yavaşça ayakta durma pozisyonuna gelin ve dizlerinizi hafifçe bükün. Birçok kürekçi, ayakta dururken sabit kalmalarına yardımcı olmak için kıyıdaki bir ağaç gibi uzaktaki sabit bir noktaya bakmanın yardımcı olduğunu fark eder.

Bu noktada yaygın bir hata, sörfçülerin yaptığı gibi bacaklarınızı tahtanın merkezinin önüne ve arkasına doğru tutmaktır.
Ayakta kürekli sörf için bunu yapmak istemezsiniz. Düz durun, tahtanın ön tarafına bakın.
Ayaklarınız tutma yerinin üzerinde olacak şekilde ağırlığınızı tahta üzerinde ortalamak için konumunuzu dikkatlice ayarlayın. Ayaklarınıza çok fazla bakmayın çünkü bu dengenizi kaybetmenize neden olabilir.
Kürek bıçağınızı suya batırın ve kürek çekmeye başlayın. Hareket etmek tahta üzerindeki dengenizi artıracak ve sudaki kürek size denge kurmanıza yardımcı olacak üçüncü bir temas noktası sağlayacaktır.






